前沿热点：血虚怎么调理_血虚怎么调理最有效

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前沿热点：血虚怎么调理_血虚怎么调理最有效

2023-04-25 05:31:02 来源：互联网

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1、血虚的问题在出现了之后，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等。

2、水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。

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